Банный комплекс: финская сауна

Клуб Максимир Alex Fitness приглашает провести время в финской сауне. Особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на душу и тело: улучшается кровообращение, выводятся токсины, ускоряются обменные процессы и проходит стресс. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, так как к жару нужно привыкать постепенно.