Клуб Московский Alex Fitness рекомендует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение рекомендаций от грамотного специалиста, составление оптимального рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, развитие силы воли, приобретение необходимых спортивных навыков и подбор эффективной программы.